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quarta-feira, 7 de março de 2012

ATIVIDADE - ALIMENTOS SAUDÁVEIS


Objetivos da atividade
Verificar se os alunos conhecem diferentes tipos de alimentos saudáveis, além de ampliar o conhecimento a respeito desses alimentos e estimular o consumo dos mesmos.

Conhecimentos prévios necessários
§  Saber o que é alimentação saudável e conhecer os alimentos saudáveis. Esses conceitos podem ser explicados com a pirâmide dos alimentos.

§  Saber que a má alimentação causa desnutrição e obesidade.

§  Conhecer os nutrientes é também interessante para turmas mais avançadas.

Material necessário
Cartaz com alimentos saudáveis de diversos grupos de alimentos (ex: pães, cereais, diversos tipos de frutas e verduras, carnes, feijões, ovos, leite, queijo)

Procedimento
·        Os alunos deverão identificar e citar os nomes dos alimentos que conhecem.
·        O professor deve observar os alimentos não identificados e a quais grupos pertencem. Depois, deve citar o nome desses alimentos e explicar por que são saudáveis.
·        Perguntar o que acontece quando não comemos a quantidade de alimentos saudáveis de que precisamos. E quando os comemos em excesso?
·        O professor deve estimular o consumo de alimentos saudáveis, dentro da realidade do aluno.

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